Елда в азиатски стил

14

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 128.19kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  128.19kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Направете елда с аромат в азиатски стил у дома. правя себе си за вкусен обяд или лека вечеря.

Да започнем!

Съставките

0/13 съставки

• Елда – 200 gr.
• Моркови – 3 бр.
• Корен от джинджифил – 15 gr.
• Чесън – 2 скилидки
• Червен лук – 1 бр.
• Лют червен пипер – 5 gr.
• Сусам – 2 супени лъжици. лъжици
• Зелен лук – 30 gr.
• Магданоз – 10 gr.
• Килантро – 10 gr.
• Кълнове от фасул – 10 gr.
• Соев сос
• Зехтин

5 из 5 1 45 мин45 мин 128.19

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измиваме елда и готвим до омекване.
2. Нарежете лука на половин пръстени, морковите – на ивици. Джинджифил и чесън капка. Нарежете лютите чушки на пръстени. Уок или голям изсипете зехтин в тиган, изсипете лук, моркови, разбъркайте и запържете за 2 минути.
3. Добавете джинджифил, чесън, лют пипер, налейте соев сос и гответе за 3-4 минути.
4. Изсипете бобовите кълнове, зеления лук в уок, разбъркайте и гответе още 1 минута.
5. Добавете готовата елда към зеленчуците, загрейте малко и разбъркайте старателно.
6. Поръсете с нарязани билки, сусамово семе и оставете за няколко минути при затворен капак. Приятен апетит!

Ключови думи:

• бързо
• елда
• джинджифил
• правилното хранене
• просто
• бобени кълнове
• соев сос
• чили