Френска печена риба за вечеря

12

• 2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 107kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  107kcal

• оценка

• рецепта

Знаете ли как да готвите бяла риба вкусно? Тази рецепта добре подходящ за домашно готвене на атлантическа треска, хек , костур. малки рибки Оказва се много сочен и нежен. Ако вземете подготвени филе, след това ще ви отнеме 10 минути да готвите. И още 30 минути рибата ще се държи във фурната.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Рибно филе – 500 g
• Домати – 1 бр.
• Натурално кисело мляко – 3 супени лъжици. л.
• сол
• Пипер ароматни билки
• Сирене – 75 g
• Масло – 10 g

40 мин40 мин 107

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете филето от бяла риба на малки порции. Сол, черен пипер на вкус. Ако желаете, можете да добавите ароматни билки. Оставете на масата за 15-20 минути маринова.
2. Измийте и нарежете доматите на тънки филийки.
3. Настържете твърдото сирене.
4. Вземете удобен съд за печене и намазнете. Поставете риба последователно на слоеве, първо, после домати. Залейте с натурално кисело мляко. Отгоре се настъргва с настърган сирене.
5. Загрейте фурната до 180 градуса. Поставете формата с рибата печете и печете за 30-40 минути.

Ключови думи:

• пека
• риба
• бяла риба
• треска
• хек