Фурна печена белене с картофи: видео рецепта

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 112kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  112kcal

• оценка

• рецепта

За любителите на правилното хранене, отлична рецепта за готвене домашна вкусна риба и картофи!

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• син сит 500 гр
• картофи 200 gr
• слънчогледово масло 30 мл
• соев сос 50 мл
• подправка за риба 1 ч.л.
• сол щипка

25 мин25 мин 112

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Почистете рибата, избършете на сухо.
2. Нарежете картофите на тънки плочи.
3. Смесете слънчогледово масло, рибни подправки и соя в чаша сосът.
4. Залейте рибата от всички страни с това масло.
5. Намазнете съда за печене с олио, сложете слой картофи и да сол. Сложете риба отгоре и изпратете във фурната да се пече 30 минути на 200 gr.

Ключови думи:

• риба във фурната
• риба и картофи