Източна чара

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 135,5kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  135,5kcal

• оценка

• рецепта

Въпреки непопулярността си, чарът е практически нищо по-нисък по вкус на сьомга и сьомга, но цената му значително по-ниска. Почитателите на червената риба се препоръчват опитайте да готвите у дома с тази рецепта. Получава се Чар много вкусно!

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• Лока филе – 1 кг
• Лук – 120 g
• Корен от джинджифил – 10 g
• Чесън – 20 g
• Зехтин – 2 супени лъжици. л.
• Винен оцет – 2 супени лъжици. л.
• сол
• Пепър.

40 мин40 мин 135,5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Ако цялата риба беше закупена, тогава тя трябва да бъде нарязана върху филе. Заслужава да се отбележи, че следователно кожата на рибата е доста деликатна не е нужно да го сваляте

2. Направете сос. За целта смесете настъргана на плитка настържете джинджифил и чесън, добавете към тях винен оцет и маслина маслото.

3. Нарежете лука на пръстени и сложете на дъното на тигана.

4. Солено филе, черен пипер и прехвърлете върху лист за печене, където вече има лукови пръстени. Изсипете готвения сос върху рибата и се пече във фурната за половин час при температура 180 градуса.

5. Ако фурната има режим на скара, тогава тя може да се покафенява риба, ако не, тогава ястието е готово и можете да го поднесете на трапезата. Чар се препоръчва да се сервира с ориз и зеленчуци.

Ключови думи:

• щипок
• риба
• сос