Източно пиле: видео рецепта

6

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 148,8kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  148,8kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Чудесен вариант за домашно приготвяне на вкусни самородки за тези който следи фигурата. Не са пържени, но невероятно хрупкави, пикантен, пикантен вкус. Използвам пълнозърнесто брашно. ядки Можете да използвате всеки, но с шам-фъстък се оказва най-вкусен. И най-удобното е, че не е нужно да стоите до печката и да я пържите – фурната ще направи всичко за вас.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• 3бр пилешки гърди
• сол
• пипер
• червен пипер
• ръжен хляб
• 2 яйца
• шам-фъстък – 50 gr
• ръжен хляб – 4 бр.
• брашно – 100 gr

5 из 5 1 30 мин30 мин 148,8

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Пригответе панировката: смесете в блендер (или навийте на руло и нарязани с точилка) шам-фъстък, ръжен хляб, червен пипер, сол и черен пипер.
2. Разбиваме и разбиваме леко яйцата.
3. Натрошете пилешки гърди.
4. Навийте пилето в яйцето, след това в брашното, след това в яйцето, след това щедро паниран.
5. Разстелете върху лист за печене.
6. Печете на 200 ° за 15 минути.
7. Сервирайте с любимото си гарнитура. Приятен апетит!

Ключови думи:

• паниран
• гърди
• пилешки гърди
• пиле
• хапки
• хапки
• на арабски
• в източна