Извара касерола според Дюкан: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 151kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  151kcal

• оценка

• рецепта

Експериментирах много, защото много харесвам извара гювечи и мога да кажа с увереност, че това е най-вкусното касерол, а приготвянето е много просто. Не забравяйте да опитате да правя.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Извара (5%) -1100 gr
• 3 бр яйце
• Меко извара – 250 гр. (4,5%)
• Царевично нишесте -150 гр
• Сахзам на вкус
• Ванилин -1,5 гр

1 ч1 ч 151

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смелете извара с миксер (или мелете сито). Изварата е хомогенна, така че има по-добър вкус.
2. Добавете яйца, царевично нишесте, ванилин, сахзам, меки извара, разбъркайте добре и разбийте с пасатор.
3. Прехвърлете във силиконова форма и печете 40 минути на 180 градуса, след това изключете фурната и отворете вратата, оставете нататък 15-20 мин. Приятен апетит.

Ключови думи:

• бързо
• диета
• у дома
• Ducane
• касерол
• извара