За да направите фантастична зелена охлаждаща течност, просто трябва да победите гроздето и листата в блендер зеле за около 5 минути. В резултат на това получавате няколко чаши, изпълнен с фибри и витамини. Смокините могат да се правят на закуска или като здравословна освежаваща напитка по всяко време дни, добавяйки любимите си плодове, като банани, круши.
Автор на рецептата – Кейти Лий
Споделете с приятели: 
Време: 5 минути В рецептите се използват обемни контейнери с обем: 1 чаша (Чл. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (Арт.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 2 с.л. Кале
- 1 супена лъжица. грозде
- 1 портокалов сок
- 1/2 круша, сърцевина
- 1/2 банан нарязан
Рецепти с подобни съставки: зеле, грозде, круши, Портокалов сок, банани
Приготвяне на рецепта:
- Комбинирайте зеле, грозде, портокалов сок, круша, банан и 1/2 ст. вода в блендер с лед. Разбийте до гладкост. маса. Изход: 950 мл. Рецепта за пюре с изпражнения.
