Карфиол, запечен с пармезан

9

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 78.79kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  78.79kcal

• оценка

• рецепта

Предимствата на карфиола и нежния аромат на сирене. Направете такова ястие дома не е трудно. Необходими са само 10 минути, за да се подготвите, а след това просто изпрати във фурната.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• Карфиол – 1 глава
• Лук – 1 бр.
• Мащерка – 1 чаена лъжичка
• Чесън – 4 скилидки
• Зехтин – 3 супени лъжици. лъжици
• Пармезан – 50 gr.
• сол
• Млян черен пипер

1 ч1 ч 78.79

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Покрийте листа за печене с пергамент. Карфиолът е разделен на съцветия, лук, нарязан на филийки.
2. Разпределяме зеленчуците върху лист за печене, поръсваме с олио, сол, черен пипер и поръсете с мащерка.
3. В ъглите на листа за печене нареждаме чесъна. Загрейте фурната до 210 градуса.
4. Печете 40 минути, поръсете с настърган пармезан и изпратете до фурна за още 10 минути. Приятен апетит!

Ключови думи:

• фурната
• просто
• сиренето
• карфиол