Касерол от броколи с яйца

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 88.56kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  50 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  88.56kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна домашна каша от броколи с яйца условията могат да бъдат чудесен вариант за обилен и здравословен обяд или вечеря. Особено такава гювеч ще се хареса на всички, които отслабват, и хора, които са на здравословна или диетична диета. Можете да го направите от наличните продукти.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• броколи – 350 g
• лук – 1 бр.
• зелен грах – 100 g
• кисело мляко – 200 g
• пилешки яйца – 3 бр.
• подправки на вкус
• пилешко месо (варено) – 200 g

50 мин50 мин 88.56

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете гърдата с лука на кубчета.
2. Добавете зелен грах и броколи, разбъркайте всичко.
3. Добавете масата към силиконовата форма.
4. В отделен съд смесете подправките, солта, яйцата и киселото мляко.
5. Изсипете масата в силиконова форма, изпратете да се пече нататък четиридесет минути на 180 градуса.

Ключови думи:

• броколи
• вкусен обяд
• пиле
• касерола касерола
• pp обяд
• правилното хранене