Касерола с грис за правилно хранене: видео рецепта

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 163,3kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  163,3kcal

• оценка

• рецепта

Искате ли да опитате много диетична тенджера извара? Някой брои калории, някой не може да бъде сладък и мазнина. Касеролът ще бъде много вкусен, сърдечен, но нискокалорични. Изварата и сладкишите от нея са много вкусни и здравословна храна! Не забравяйте да готвите у дома!

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Извара (5%) – 500 gr
• Манка-40 гр. (~ 3 с. Л.)
• Заквасена сметана (15%) – 120 g
• Sahzam – на вкус
• 2 бр яйце
• Ванилин-1,5 гр
• Малина-40 гр

40 мин40 мин 163,3

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смесете грис (40 гр.) И заквасена сметана (80 гр.) И оставете за 30 минути.
2. Добавете извара, сахзам, ванилин, грис в купата на миксера заквасена сметана, яйца, разбийте с миксер.
3. Отгоре намажете с останалата заквасена сметана (50 гр.) И намажете малини.
4. Сложете във силиконова форма, поставете във фурната за 40 минути на 180 градуса. Загрейте предварително фурната. апетит.

Ключови думи:

• възхитителен
• диета
• у дома
• касерол
• нн
• правилното хранене
• извара