Холандска круша със зеленчуци

3

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 114.66kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  50 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  114.66kcal

• оценка

• рецепта

Нидерландски зърнени храни със зеленчуци, приготвени у дома, ще бъде отличен повод да съберем цялото семейство за вкусна вечеря или вечеря. Много е просто да си направите такава каша. дори и начинаещ! Ястието е много удовлетворяващо и се приготвя от лесни за получаване на съставки.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• Ечемична крупа – 1 супена лъжица.
• Вода – 3 супени лъжици.
• Шампиони – 200 g
• Чесън – 3 бр.
• Домати – 1 бр.
• Слънчогледово масло – 5 супени лъжици.
• Сол на вкус
• Млян черен пипер – на вкус
• Подправки на вкус
• Настърган пармезан – 2 с.л.

50 мин50 мин 114.66

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изсипете олио в тиган и го загрейте. Добавете ситно нарязан чесън и шампиньони (можете да вземете и пресен, и замразени). Запържете гъбите с чесън до готовност.
2. В тенджера загрейте няколко супени лъжици олио, разстелете настъргани и запържете за около пет минути. Изсипете вряща вода (3 чаши), гответе за 30 минути под капака на минимална топлина.
3. Към гъбите с чесън добавете домата, нарязан на парчета, черен пипер, сол и билки.
4. Добавете зеленчуци на скара към зърнените храни, разбъркайте и добавете настърган кашкавал. Оставете за няколко минути и сервирайте!

Ключови думи:

• каша с гъби
• каша с домати
• зеленчукова каша
• обилен обяд