Консервиран рибен пай

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 123.45kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 15мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  123.45kcal

• оценка

• рецепта

Вкусен домашен рибен пай с консерви условия, ще се хареса на всички любители на рибни ястия, както и на хората които искат да отслабнат и да започнат да се хранят правилно. Такъв пай направено от царевично и оризово брашно, така че може да се счита по-диетичен вариант. Направете го много просто!

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• консервирана риба – 1 бр.
• домати – 1 бр.
• пилешки яйца – 3 бр.
• лук (зелен) – 1 китка
• копър – 1 китка
• оризово брашно – 3 супени лъжици
• царевично брашно – 3 супени лъжици
• сода – 1 щипка
• кефир – 120 g
• моцарела – 70 g

1ч 15мин1ч 15мин 123.45

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Комбинираме сода, кефир, яйца и брашно. Сол и разбъркайте.
2. Изцедете консервираните храни, омесете рибата с вилица. риба добавете към тестото. Добавете парчетата домат.
3. Добавете нарязаната зелена.
4. Изсипете тестото в специална силиконова форма.
5. Поръсете с настърган кашкавал и печете един час на 180 градуса.

Ключови думи:

• pp чиния
• pp печене
• pp торта
• правилното хранене