2
-
Най- реме за готвене
Contents
- Трудност с рецепта
Обикновено ястие
- Енергийна стойност
193kcal
- оценка
-
рецепта
Ако готвите вкусни кюфтета с елда у дома, можете веднага „Убийте две птици с един камък“, защото това е едновременно месо и гарнитура. Много удобен за семейна вечеря. И тези котлети ще ви помогнат, ако децата ви не са склонни да ядат елда, но обичат месо.
Да започнем!
Съставките
0/11 съставки
193
Страхотна работа
Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!
стъпки
Предприети стъпки: 0/0
- Сортирайте елдата, изплакнете в студена вода. Сухи и над пет минути разбъркване за пържене в сух тиган.
- Налейте 3 чаши вода в тигана, добавете сол. Когато заври изсипете елда и гответе 20 минути.
- Обелете и нарязайте на ситно лука, загрейте един в тиган супена лъжица олио. Запържете лука в него за 7-8 минути до златисто цвят.
- За соса обелете лука и морковите, нарежете сърцевината на черен пипер. Нарежете лука, черния пипер и моркова – на ивици. Всоте върху две супени лъжици олио лук за 5 минути, добавете черен пипер с моркови и запържете още 5 минути. В 200 мл вода разредете доматеното пюре и изсипете към зеленчуците. Добавете риган, щипка сол и захар. Смесете всичко и загрейте за двама минути.
- Охладете елдата и разточете заедно с каймата през месомелачка. Добавете запържения лук, яйцето, черния пипер и солта на вкус. Разбъркайте.
- Оформете не много големи котлети от каймата. Запържете ги с всяка страна за 6-7 минути до златисто кафяво.
- Поставете всички котлети в тава за печене, залейте със соса. Печете във фурната за 15-20 минути при температура 180 С.
Ключови думи:
- втори
- елда
- за деца
- бургери
- обяд