Мляни кюфтета със спанак

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 186.02kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  50 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  186.02kcal

• оценка

• рецепта

Ако искате да разнообразите ежедневното си меню и добавете някои зелени в диетата ви, след това не преминавайте тази рецепта и пригответе вкусни банички с мляно месо със спанак у дома! Кюфтета получени сърдечни, ярки, ароматни и нежни, те се комбинират с всяка гарнитура Направете ги не трудни дори за млада домакиня.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Пълнеж – 350 грама
• Спанак – 300 грама
• Лук – 1 брой
• Яйце – 1 бройка
• Хляб – 2 филийки
• Мляко – 100 милилитра
• Растително масло – 50 милилитра
• Брашно – 3 супени лъжици. лъжици
• Сол и черен пипер – на вкус

50 мин50 мин 186.02

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарязваме лука, нарязваме спанака. Добавете каймата, яйцето, брашното. Загряваме млякото, накисваме хляба в млякото. Смесете хляб с кайма, поръсете със сол и черен пипер. Всичко се разбърква добре.
2. Загряваме тигана с растително масло, запържваме баничките от двете страни до розово.
3. Сложете баничките върху лист за печене, печете двадесет до двадесет пет минути на 180 градуса.

Ключови думи:

• вкусен спанак
• зеленина
• бургери
• лятно ястие
• млад спанак
• сезонно ястие
• спанак