Морков и зърнен хляб

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 123.25kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  123.25kcal

• оценка

• рецепта

Искате да отслабнете и да започнете да се храните правилно? Не знам с какво да започнем? Започнете, като направите домашно, диетично, морков и зърнен хляб! Тези хлебчета са не само здравословни, но и вкусно! Можете да ги направите от най-често срещаните съставки, дори не е много опитна домакиня. Сервирайте хляб към основни ястия, като закуска или лека закуска.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• моркови – 150 g
• лук – 1 бр.
• вода – 120 g
• нишесте – 60 g
• зърнена смес – 70 g
• орех – 50 g
• Месни круши – 1 супена лъжица
• Провансалски билки – 1 ч.л.
• сол на вкус

1 ч1 ч 123.25

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете морковите до омекване.
2. Добавете моркова, резените лук и пробива се до еднообразие.
3. Смелете орехите до състояние на трохи.
4. В купа комбинирайте зеленчуково пюре, ядки, нишесте, грис, зърнени храни (пшеница, овес, ръж, ечемик), подправки.
5. Смесете всичко до гладко и сол на вкус. Оставете вътре почивайте за 20 минути.
6. Покрийте листа за печене с пергамент. Разпределяме масата нататък печене. Подравнете слоя с дебелина 4-5 мм, ако искате мек хлебчета и 1-2 мм, ако искате чипс. Изпраща се на предварително загрято фурна за 25 минути. Температурата трябва да бъде 200 градуса.
7. Изваждаме листа за печене, нарязваме хляба директно върху пергамента. Температурата се намалява до 100 градуса, а сушеният хляб до желано състояние.

Ключови думи:

• вкусна закуска
• морковен хляб
• здравословен хляб
• хлебчета