Начукани нахут

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 403kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  403kcal

• оценка

• рецепта

Подправката нахут може да се приготви у дома и като вкусно гарнитура. месни ястия и като закуска.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Нахут – 500гр
• Зехтин – 6 супени лъжици
• Сладка червена чушка – 1 супена лъжица
• Зира – 1 чаена лъжичка
• Кориандър – 0/5 ч.л.
• Сол на вкус

20 мин20 мин 403

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Предварително накиснете нахута в студена вода и оставете на 12 часа. След омекване поставете нахута в тиган, изсипете пресен студена вода и гответе до омекване за около час.
2. Поставете приготвения нахут върху тензух и оставете време да изсъхне.
3. Комбинирайте подправки, сол и зехтин в дълбока купа. Разбъркайте. След това изсипете нахута в дресинга и отново да се смеси.
4. Загрейте фурната до 200 ° C. Поставете лист за печене с пергаментова хартия и върху нея сложете нахута.
5. Печете нахута за 10-15 мимацка-грах и.

Ключови думи:

• гарнитура
• грах
• нут
• нахут с подправки
• Nosh