Овесена каша с тиква

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 152.18kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  152.18kcal

• оценка

• рецепта

Не знаете какво можете да приготвите у дома за чай за пристигането на гости? Искате да се почерпите с нещо вкусно? Тогава не минавайте от тази рецепта и направете вкусен тиквен пай с овесени ядки люспи! Такъв пай е подходящ за всички отслабване, както и за хора които спазват правилното или диетично хранене.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• овесени ядки – 60 g
• тиквено пюре – 300 g
• пилешки яйца – 2 бр.
• ядки (орехи) – 50 g
• къпина – 50 g
• мед – 2 ч.л.
• кисело мляко – 100 g

1 ч1 ч 152.18

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смелете овесена каша с орехи.
2. Смесете кокосово масло, картофено пюре, яйца и чаена лъжичка мед.
3. Смесете масата с ядки и зърнени храни. Добавете боровинки, разбърква.
4. Печете тортата на 180 градуса за четиридесет минути.
5. Намажете охладената торта с кисело мляко и мед. украсяват боровинки.

Ключови думи:

• вкусен десерт
• печене на чай
• pp печене
• pp сладкиши
• правилното хранене