Овесени ядки и ленчета: видео рецепта

0

• 2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 287,6kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  287,6kcal

• оценка

• рецепта

Вкусни PP барове, приготвени у дома просто и бързо. Вкусни и здравословна закуска, за възрастни и деца

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Ванилин -1 опаковка (1,5 г)
• Сушени кайсии -5 бр (25 гр.)
• Орехи -15 гр
• Сол – щипка
• Ябълков сос -80 гр. (1 ябълка)
• Мед -2 ч.л. (20 гр.)
• Овесени ядки -60 гр. (1 чаша)
• Овесени трици -1 с. Л. (10 г)
• Ленени семена – 1,5 с. Л. (15 г)

30 мин30 мин 287,6

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Добавете 60 г овесени ядки в купата, а след това овесените трици (1 супена лъжица), ленени семена (1,5 с. л.), ванилин (1,5 г), сушени кайсии (5 бр.), орехи (15 гр.) и щипка сол, разбъркайте добре.
2. Добавете ябълков сос (80 г) и 2 ч. Л. Мед. Всичко е добре. да се смеси.
3. Загрейте фурната до 180 градуса.
4. Покрийте листа за печене с хартия за печене или силиконова подложка. (Ако използвате хартия за печене, намажете я с мазнина растително масло).
5. Разстелете овесена каша, разпределете равномерно, 1 дебела вижте ръбовете, отрязани с нож.
6. Печете за 30 минути. Извадете листа за печене от фурната и, докато не се охлажда, нарязваме тортата на правоъгълници. (След като тортата се втвърди и игото ще бъде по-трудно да се реже). След малко изстиване Барове. Приятен апетит.

Ключови думи:

• бързо
• мед
• нн
• сушени плодове