Рецепта за парно бок чой зеле и подправя се със соев сос, лайм и сусамово масло. стойност на една порция: (общо 4) Калории 30, обща мазнина 1,5 г, наситени мазнини, протеини 2 g, въглехидрати 4 g, фибри, холестерол mg., натриев mg., захар g. Сподели с приятели: 
Време: 10 мин. Трудност: лесно Порции: 4 Рецептите използват размер вместимост: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаши (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чайна лъжица (с.л.) – 5 мл.
Съставки на рецептата:
- 4 глави младо зеле bok choy (приблизително 450 гр.), Нарязани надлъжно наполовина
- 2 с.л. л. ситно нарязани на ситно
- 4 ч.л. соев сос
- 2 ч.л. сок от лайм
- 1 ч.л. вар
- 1/4 ч.л. захар
- 1 ч.л. пикантно сусамово масло (предлага се в специализирано Азиатски хранителен магазин)
Рецепти с подобни съставки: Bok choy зеле, чесън, соев сос, лайм
Приготвяне на рецепта:
- Гответе зелето bok choy в двоен котел за 5-6 минути. Поставете зелето върху чиния за сервиране. соев сос, сок и вар със захар в малка купа. За поливане смесете зелето, поръсете със сусамово масло.
