Печен боб с ориз и кюфтета

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 160,5kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  160,5kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Много вкусно ястие, което е лесно да се приготви у дома, и Изглежда красиво на масата.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• 1 консерва (400 г) червен боб в чили сос
• 1 чаша дългозърнест ориз
• 300 г кайма
• 1 яйце
• 1 среден морков
• 4 стръка зелен лук
• 2 скилидки чесън
• брашно
• растително масло
• сол
• прясно смлян черен пипер

5 из 5 1 1 ч1 ч 160,5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сложете сварения ориз в подсолена вода.
2. Нарязваме ситно лука. В купа смесете с каймата, добавете сол и черен пипер на вкус и разбъркайте добре.
3. Добавете разбитото яйце и отново разбъркайте добре. мокър оформете малки топчета с ръце и оваляйте в брашно или поръсете го.
4. Запържете кюфтетата в тиган, загрят с масло на малки порции от всички страни, докато се образува коричка. Сложете в чиния.
5. Нарязваме ситно чесъна и морковите. Запържете в тиган където пържени кюфтета, около 7 минути
6. В купа смесете соса, морковите с чесъна, боба и леко охладен ориз Добавете сол и черен пипер на вкус, разбъркайте.
7. Намажете съда за печене с малко количество олио.
8. Сложете първо оризовата смес, а след това кюфтетата. Малко удави ги в ориз.
9. Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за 15 минути.