Печена костур с лимон и домати: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 112.45kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  112.45kcal

• оценка

• рецепта

Това е вкусна и здравословна риба. Готвенето по тази рецепта вече не е включено за първи път семейството ми наистина го харесва.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• Щук костур – 2 бр.
• Лимон – 1 бр.
• Домат – 3 бр.
• Сол – 1 ч.л.
• Пипер – 1 ч.л.

30 мин30 мин 112.45

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Почистете, изкормете рибата, изплакнете обилно при студ вода.
2. Направете разфасовки по целия труп.
3. Настържете рибата със сол и черен пипер. Поставете в хладилника за 20 минути маринова.
4. На тънки филийки нарежете доматите и лимона. Разрез на труп сложете резен лимон и резен домат. И така във всеки разрез.
5. Намажете фолиото малко със зехтин, сложете рибата. Сложете лука, нарязан на пръстени, отгоре на рибата.
6. Увиваме рибата във фолио и я изпращаме на загрята до 200С фурна за 30 минути.
7. 5 минути преди готовност да разгънете фолиото, така че рибата зачервяване. Приятен апетит!

Ключови думи:

• лимон
• домати
• риба