Печена тиквичка лодка с ориз

13

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 55 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 100.24kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  55 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  100.24kcal

• оценка

• рецепта

Ако харесвате мексиканска храна, тогава гответе у дома така. вкусни лодки. Те са много задоволителни и подходящи, ако ги направите закуска, обяд или вечеря.

Да започнем!

Съставките

0/13 съставки

• Тиквички – 4 бр.
• Ориз – 180 g
• Фасул – 430 гр. (Черен)
• Сос салса – 1 чаша
• Червен пипер – 1 бр.
• Лук – 1/2 (червен)
• Царевица – 120 g.
• Люта чушка – 1 бр.
• Кимион – 2 чаени лъжички
• Чили на прах – 1 чаена лъжичка
• Сол на вкус
• Сирене Чедър (настърган)
• Пресен килантро

55 мин55 мин 100.24

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете тиквичките наполовина и извадете пулпата с лъжица.
2. Добавете нарязания лук и чушки в тигана. Пържете средно огън за около 2-3 минути.
3. След това добавете сварения ориз, боб и царевица заедно със соса салса. Овкусете с чили на прах и семена от кимион, продължете готвенето около 5 минути.
4. След като сместа се прехвърли в голяма купа, разбъркайте с цилантро и сол.
5. Напълнете всяка тиквичка с пълнеж и поръсете с настърган сирене.
6. Загрейте фурната до 180 градуса. Прехвърляме тиквичките към форма и покрийте с фолио. Печете за 25 минути и след това махнете фолиото и задръжте във фурната за около 5 минути.
7. Преди сервиране ги оставете леко да се охладят и поръсете с пресни кориандър. Приятен апетит!

Ключови думи:

• царевица
• люта чушка
• боб