Пилешки гърди ролка със сирене и зелено чесън

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 147.53kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 15мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  147.53kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна ролка от пилешки гърди със сирене и зелен чесън, приготвено у дома ще бъде страхотна закуска или основно ястие за вечеря за всички отслабване, както и за тези, които спазва правилното или диетично хранене. ролка оказва се много вкусно и сочно, за да е по-лесно от всякога!

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• пилешки гърди – 500 g
• сирене (твърдо) – 150 g
• лук – 1 бр.
• чесън (зелен) – 1 китка
• червен пипер (пушен) – на вкус
• куркума – 1 щипка

1ч 15мин1ч 15мин 147.53

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Натрийте сирене на ситно ренде, ситно нарязайте зелен чесън, лук настържете, смесете всичко с подправките.
2. Нарязахме гърдата по протежение, но не до края. Разгънете, победете със специален чук, сол.
3. Разпределяме пълнежа върху гърдата, обръщаме го на руло. Увийте във фолио. Печете около час на 180 градуса в предварително загрята фурна.

Ключови думи:

• вкусно руло
• пилешко руло
• ролка пилешко филе