Пилешки гърди със зеленчуци на шишчета: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 68,88kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  68,88kcal

• оценка

• рецепта

Вкусно барбекю, приготвено у дома на шишчета, марината за пилешки гърди е просто перфектно, можете да готвите не само в фурната, но и на огън.

Да започнем!

Съставките

0/12 съставки

• 1 кг пилешки гърди
• 2 патладжана
• тиквички-2 бр
• черен пипер-3 бр
• Чери домати – 10 бр.
• соев сос-3 с.л.
• мед-3 супени лъжици
• сушен чесън-1 супена лъжица
• пипер
• сол
• растително масло-1 супена лъжица
• лимон-1/3 бр

1 ч1 ч 68,88

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Тиквички, патладжан, черен пипер нарязани на големи квадратчета, нарежете чери доматите наполовина, смесете всички съставки, сол, добавете черен пипер и сушен чесън (1/2 с. л.), супена лъжица растително масло и отново разбъркайте добре, покрийте и се маринова 2 часа.
2. Пилешки гърди, нарязани на квадратчета (около 5х5), изсипете соев сос, мед, сушен чесън (1/2 с. л.), сол по избор, сок резени лимон и лимон, разбъркайте добре, покрийте и оставете туршия за 2 часа.
3. Нанижете зеленчуците и пилешките гърди върху шишчета в реда което най-много харесвате, по-добре е да редувате месо и зеленчуци.
4. Поставете шишчетата върху лист за печене, така че да не се допират дъното.
5. Печете във фурната за 40 минути на 180 °.
6. При сервиране барбекюто може да се разложи върху тънък или плътен пита хляб, I изложени на пита.

Ключови думи:

• пиле
• месо
• зеленчуци
• шашлик
• кебап