Пилешко филе на скара на скара в режим Грил: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 115.3kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  115.3kcal

• оценка

• рецепта

Филето е много вкусно и сочно! Можете да ядете като отделно ястие, както и допълнение към салата и сандвичи.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Пилешко филе – 2 бр.
• Соев сос – 2 супени лъжици. л.
• Лимонов сок – 2 супени лъжици. л.
• Сол на вкус
• Чесън пипер – на вкус
• Черен пипер на вкус
• Зехтин – 1 ч.л.

45 мин45 мин 115.3

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измиваме филето, премахваме всички излишни мазнини и филми.
2. Разстелете в контейнер. Добавете сол, черен пипер и добавете на вкус любими подправки.
3. Добавете лимонов сок, соев сос и зехтин. всички разбъркайте, така че филето да се насити с марината от всички страни.
4. Туршия 30 минути.
5. Загрейте фурната до максимална температура и задайте режима Скарата.
6. Покрийте листа за печене с фолио.
7. Поставете филето върху багажника за тел.
8. Под решетката поставяме лист за печене, така че цялата течност да тече надолу и не оцветява фурната.
9. Печете филето за 25-30 минути, обърнете няколко пъти. След 5 минути до готовност можете да включите издухването, така че филето да покафенява.

Ключови думи:

• вкусно пилешко филе
• гърда на скара
• пилешки гърди
• пилешко филе
• пиле