Пилешко и картофено гювеч

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 90.63kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 20мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  90.63kcal

• оценка

• рецепта

Ако искате да започнете да се храните правилно и да отслабнете, но, но Ако не знаете какво можете да приготвите вкъщи като обяд, тогава вземете обърнете внимание на тази рецепта и направете вкусна пилешка гювеч у дома и картофи! Прави се от диетично месо – пилешко филе гърди. Оказва се много удовлетворяващо, просто и вкусно!

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• пилешки гърди – 300 g
• картофи – 2 бр.
• лук – 3 бр.
• кисело мляко (натурално) – 100 g
• пилешки яйца – 1 бр.
• подправка на вкус
• сирене (твърдо) – 20 g

1ч 20мин1ч 20мин 90.63

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете картофите на кръгчета, осолете, поръсете с подправка. Разстелете на дъното на формуляра.
2. Разстелете отгоре лука нарязан.
3. Нарежете гърдата на парчета, поръсете с подправки и сол, сложете отгоре лук.
4. Смесете яйцето и киселото мляко, намажете гювеча. Поръсете с настърган сирене и се пече един час.

Ключови думи:

• вкусно ястие
• Диетично ястие
• обяд
• нн
• правилното хранене
• обилна храна