Пита триъгълници със зеле

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 141.45kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  141.45kcal

• оценка

• рецепта

Ако не можете да откажете вкусно печене и различни пайове, но наистина искате да отслабнете и да започнете яжте правилно, тогава определено ще ви хареса тази рецепта. Направете вкусни пити триъгълници със зеле у дома! Така е диетичният вариант на триъгълници не се прави от тесто, а от пита хляб.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• пита (тънка) – 2 бр.
• червено зеле – 300 гр
• лук – 1 бр.
• пилешки яйца – 3 бр.
• семена от сусам – 1 ч.л.
• ленени семена – 1 ч.л.
• олио – за пържене

40 мин40 мин 141.45

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарязваме ситно лука, запържваме в малко количество масло.
2. Настържете зелето и го добавете в тигана. Сол, изсипете малко вода и оставете да къкри до омекване.
3. Добавете две яйца и разбийте с вилица, добавете към зеленчуците, разбъркайте всичко бързо.
4. Нарязваме лаваша на дълги ивици, те трябва да са широки около 10-12 см. Разстиламе пълнежа за зеле под ъгъл, увийте с триъгълници.
5. Намажете триъгълника с яйце, поръсете със сусамово семе и ленени промени. Загрейте фурната до 180 градуса, изпечете триъгълниците вътре за двадесет минути.

Ключови думи:

• вкусни триъгълници
• pp триъгълници
• пита триъгълници