Пица на пилешка основа без тесто: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 100 kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  100 kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна и здравословна пилешка пица, приготвена без тесто, Подходящ за тези, които следват фигурата.

Да започнем!

Съставките

0/13 съставки

• пилешко филе-200гр
• 1бр яйце
• 1 бр домат
• черен пипер – 1 бр.
• 3 шампионки
• сол
• подправки
• зелен лук
• сирене 100 гр
• кетчуп
• растително масло – 1 супена лъжица
• суха аджика
• Италиански билки.

1 ч1 ч 100

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Пропуснете пилешките гърди в месомелачка или мелете вътре блендер, добавете яйцето, солта и черния пипер, разбъркайте.
2. В тавичката за печене сложете хартия за печене, разпределете каймата и с мокри ръце оформяме кръгла основа за пица. Ние изпращаме до фурна за 10 минути.
3. Омесете соса за пица от кетчуп, растително масло, суха аджика, италиански билки и сол. След това нарежете много тънко шампиньони, домат и черен пипер.
4. След 10 минути изваждаме основата и намазваме соса, разпределяме зеленчуци, изпратете във фурната за още 10 минути.
5. Междувременно разтриваме сиренето и нарязваме на ситно зеления лук.
6. Поръсете приготвената пица със зелен лук и настърган кашкавал, все още на сложете във фурната за няколко минути, за да се разтопи сиренето.

Ключови думи:

• пиле
• зеленчуци
• пица