Пълнена тиква

35

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15мин
    • 0.0.2 C редно ястие
    • 0.0.3 82kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 15мин

• Трудност с рецепта
  

  C редно ястие

• Енергийна стойност
  

  82kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусно, здравословно и красиво ястие, приготвено у дома от пилешко филе в цяла тиква.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• тиква (общо тегло около 2 кг; за целулоза ще са необходими 300 ж)
• 500 г пилешко месо
• 150 г моркови
• 150 г лук
• 2 ч.л. сушени билки
• сол и черен пипер
• растително масло

5 из 5 2 1ч 15мин1ч 15мин 82

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Пригответе тиква, измийте, отрежете върха, отстранете семената. Сс помощта на лъжица или нож внимателно изрежете месото, което трябва да се смачка (само 300 g).
2. В предварително загрят тиган с растително масло, леко запържете лука, добавете настърганите моркови, запържете малко заедно.
3. Сложете пилето на малки парченца, запържете още десет минути, като се разбърква.
4. Добавете подправки, черен пипер, сол, разбъркайте, запържете още десет минути и свалете от котлона.
5. Поставете охладената пилешка плънка в подготвената тиква, покрийте с горната част на тиквата, сложете в съда за печене и сложете фурна за четиридесет минути на 180 градуса. Сервирайте ястието горещо.

Ключови думи:

• втори
• пиле
• тиква
• пълнени зеленчуци