Пълнени мексикански чушки

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 139.68kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 30мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  139.68kcal

• оценка

• рецепта

Ако не знаете как да изненадате гостите или семейството си, тогава не го правете преминете тази интересна рецепта и гответе у дома вкусни пълнени мексикански чушки! Такива чушки могат карат всички да отслабнат, както и хората, които се придържат правилно или диетично хранене. Ястието е много удовлетворяващо и ароматно.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• Кайма пуйка – 450 грама
• Черен консервиран боб – 300 грама
• Варен ориз – 300 грама
• Твърдо сирене – 300 грама
• Царевица – 100 грама
• Сос салса – 200 грама
• Bell Pepper – 2 броя
• Подправка за Турция – На вкус
• Растително масло – 1 супена лъжица. лъжица
• Сол – на вкус
• Млян черен пипер – На вкус

1ч 30мин1ч 30мин 139.68

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. В купа смесете царевицата, настърганото сирене (1/4 част от сиренето) оставете), варен ориз, салса, боб (без течност).
2. Пълнене на кайма с подправка в тиган с загрято олио, бъркане до златисто кафяво.
3. Смесете каймата с ориз, сол и черен пипер.
4. Нарежете пипера на половинки, мембрани, семена и стебла премахнете.
5. Попълваме половинките от чушките с пълнежа, поставяме го във формата за печене или върху лист за печене. Поръсете със сирене и сложете във фурната за половин час настройте температурата на 180 градуса.

Ключови думи:

• вкусно ястие
• Диетично ястие
• обяд
• нн
• правилното хранене
• обилна храна