Полезни бисквитки с ленено семе с сушени плодове

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 211.86kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 30мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  211.86kcal

• оценка

• рецепта

Решихме да отслабнем и да започнем да се храним правилно, но не изобщо можеш ли да откажеш вкусни сладки сладкиши? След това погледнете сладкиши и си приготвяйте здравословни бисквитки у дома от ленени семена със сушени плодове! Такива бисквитки няма да навредят на вас фигурирайте и ви развесели. Сервирайте го с ароматен чай или кафе. По-лесно, отколкото звучи.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• ленени семена – 100 gr.
• ябълков сос – 250 gr.
• сушени кайсии – 120 gr.
• сини сливи – 60 gr.
• фибри или трици (овесени или ленени семена) – 2 супена лъжица

1ч 30мин1ч 30мин 211.86

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Ленените семена изсипват ябълков сос. Оставете сам за час-два. След като семената набъбнат, разбиваме сместа с пасатор.
2. Изплакваме сини сливи и сушени кайсии и добавяме към сместа. Добавете фибри. Смелете всичко добре и го оставете на мира около десет минути.
3. Покрийте листа за печене с пергамент. Върху него разпределяме тестото (с лъжица оформяме бисквитки). Печете за 1 час в предварително загрята 130 градуса фурна. Тогава бисквитките трябва да бъдат обърнати и изсушете за още 20-30 минути в изключена фурна.

Ключови думи:

• вкусни бисквитки
• здравословни бисквитки
• сушени плодове