Постна грахова каша с картофи

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 183kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 30мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  183kcal

• оценка

• рецепта

Тази грахова каша може да се готви както в обикновени дни, така и вътре време за гладуване. Не се използва много за приготвянето му у дома. съставки, но това не влияе на вкуса му. Кашата е вкусна и здравословна. Прави се в саксии.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Грахът – 400 g
• Картофи – 6 бр.
• Лук – 2 бр.
• Чесън – 2 зъба.
• Слънчогледово масло – 6 супени лъжици. л.
• Сол – 2 ч.л.

1ч 30мин1ч 30мин 183

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Предварително накиснете, след това изплакнете граха и го изсипете вода (1: 3) и се слага на огън за 15 минути.

2. Първо обелете картофите и след това нарежете на кубчета.

3. Разпределяме картофите към граха и продължаваме да готвим още 15 минути. Подправете със сол.

4. Нарежете лук а на тънки пръстени и го запържете на горещо с тиган с масло.

5. Намажете стените на съдовете с растително масло. Сложете в тях грах с картофи. Поставете скилидка чесън в центъра на всяка пот. Чесънът не може да бъде обелен.

6. Поставете пържения лук отгоре на кашата и сложете съдовете фурна, която трябва да бъде предварително загрята до 180 градуса за 15 минути. След това намалете котлона до 120 градуса и дръжте кашата във фурната за друга 15 минути

Ключови думи:

• грах
• картофи
• лук