Пъстърва на зеленчукова възглавница във фолио

7

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 97.73kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  97.73kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Много просто и бързо домашно ястие за вкусна и лека вечеря.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• Пъстърва – 400 gr.
• Тиквички – 80 гр.
• Червен лук – 1/2
• Български пипер – 1/2
• Зехтин – 20 мл.
• Морска сол – 1/2 ч.л.
• Млян черен пипер – 1/4 чаена лъжичка
• Сок от половин лимон

5 из 5 1 30 мин30 мин 97.73

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете пипер, лук и тиквички на малки парченца.
2. Сложете филето от пъстърва върху зеленчуците, подправете със сол, черен пипер и напръскайте малко с олио. Увийте плътно и изпратете до фурна за 20 минути на 220 градуса.
3. Преди сервиране, преди сервиране, залейте рибата с лимонов сок. Приятно ми е апетит!