Пюре от карфиол и тиквички

11

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 25.38kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  25.38kcal

• оценка
  

  5 от 5

• Рецепт

Това необичайно на вкус зеленчуково пюре може да се приготви както нататък примамват за бебета или го правят като лек вегетарианец вечеря за възрастни.

Да започнем!

Съставките

0/2 съставки

• Карфиол – 300 гр.
• Тиквички – 1 бр.

5 из 5 1 25 мин25 мин 25.38

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сортираме зелето в съцветия, нарязваме тиквички на едри парчета. Налейте вода в тенджера и доведете до кипене.
2. Изпращаме зеленчуците в тигана и готвим за 10 минути минимален огън.
3. Смелете готовите зеленчуци в блендер. Приятен апетит!

Ключови думи:

• бързо
• за малките
• скуош
• правилното хранене
• просто
• карфиол