Рибено суфле

17

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 79kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  79kcal

• оценка

• рецепта

Касерола за детска маса, но не я отказвайте и възрастни. Суфле от риба е нежно и вкусно, и готвене къщата му изобщо не е трудна.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• пилешко филе 300 гр
• 3 картофа
• яйчен белтък 2 бр.
• зелен грах 2 супени лъжици. л.
• масло 2 ч.л.
• сол 1 щипка

1 ч1 ч 79

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете, измийте, сварете картофите в подсолена вода, докато половината варени.
2. Потопете рибеното филе във вряща вода за минута.
3. Парчета картофи, риба, масло, сложете сол в блендер, до пюре.
4. Добавете консервиран зелен грах към рибената маса.
5. Отделете катериците от яйцата, хладилник в хладилник, победете до устойчив връх, на няколко етапа за въвеждане в рибната маса, завъртане на острието нагоре и надолу.
6. Намажете тигана за мъфини с масло, поставете в клетките рибен мус, извадете във фурна, предварително загрята на 180 градуса 25 минути
7. Суфле, сервирано със зеленчуци.

Ключови думи:

• гювечи
• картоф
• риба