Салата от китайско зеле с тофу

14

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 63.17kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  50 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  63.17kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Проста домашна салата, приготвена от хрупкав пекин зеле. За да направите ястието да придобие оригинален вкус, направете дресинг по рецепта!

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• Пекинско зеле – 1 глава
• Тофу – 200 gr.
• Семена от сусам – 4 супени лъжици. лъжици
• Оцет за суши – 2 с.л. лъжици
• Соев сос – 3 супени лъжици. лъжици
• Сусамово масло – 1 чаена лъжичка
• Растително масло – 2 супени лъжици. лъжици
• Маринован джинджифил – 1 ч.л.
• Магданоз – 7 стъбла
• сол

5 из 5 1 50 мин50 мин 63.17

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смесете соев сос, суши оцет, зеленчукови и сусамови семена масло. Добавете ситно нарязан кисел джинджифил към дресинга и зелен лук. Оставете го да вари за 20 минути.
2. Нарежете на ситно пекинското зеле, сол и оставете за 15 минути.
3. Разбиване на тофу на малки парченца. В сух тиган запържете сусамовите семена до златисто кафяво. Смесете зелето с 3/4 зареждане с гориво и 3 с.л. лъжици сусамово семе.
4. Разпределяме салатата върху чинии, разпределяме тофу отгоре, поливайте останалата дресинг и поръсете със сусамовите семена. Приятно ми е апетит!

Ключови думи:

• джинджифил
• китайско зеле
• правилното хранене
• просто
• соев сос
• тофу