Салата от морски дарове и аспержи

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 97.85kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  97.85kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна салата от морски дарове и аспержи е лесна гответе у дома, следвайки рецептата. Съветвам ви да го направите полезен ястие за всички любители на морските дарове.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• смесена салата – 5 g
• скариди – 45 g
• аспержи – 25 g
• чери домати – 30 g
• сок от лайм – 10 g
• Мирин сос – 5 g
• Соев сос – 5 g
• зехтин – 5 g
• сос песто – 5 g
• печен гребен в мивката – 20 g
• варени пипала на калмари – 40 g

5 из 5 1 30 мин30 мин 97.85

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Загрейте тигана с добавяне на растително масло. Запържете скаридите, аспержите и калмарите до златисто.
2. Измиваме гребена и изпращаме да се пече във фурната за 4 минути, след което изсипваме песто и разстиламе по ръба овална плоча.
3. Смесете соев сос, мирин и сок от лайм в купа разбърква.
4. В дълбока купа смесете доматите, сместа за салата, морски дарове и аспержи. Допълнете отново с получения превръзка и разбърква.
5. Сложете салатата в чиния и сервирайте.

Ключови думи:

• скарида
• морска храна
• салата с морски дарове
• сос песто