Салата от печени тиквички с броколи и естрагон

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 64.78kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  2h 30мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  64.78kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна салата от печени тиквички с броколи и естрагон Лесно е да готвите у дома с тази рецепта. Съветвам това питателна и проста салата, която да направите за празнична вечеря или вечеря.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• средно големи тиквички – 2 бр.
• 3 супени лъжици. л. Екстра върджин зехтин
• сол на вкус
• прясно смлян черен пипер на вкус
• 5-7 клона на естрагон
• 30–40 g нарязани печени бадеми
• 1/3 глава от много пресни броколи
• 1 глава чесън
• 125 гр. Дебел (гръцки) натурален кисело мляко
• 1/2 лимон

5 из 5 1 2ч 30мин2ч 30мин 64.78

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Необелената глава чесън, нарязана наполовина напречно
2. Нарежете тиквичките на дебели ивици с дължина около 10 см, и около 3 см ширина (не обелваме кори). Смесете с сол, черен пипер и зехтин, разпределени върху хартия за печене, добавете чесъна и печете за около 20 минути във фурната с температура 180 градуса. Най-напред трябва да бъде фурната загрейте Пригответе зеленчуците охладете.
3. Смелете и смесете чесъна с гъсто натурално кисело мляко (125 г), половин лимонова кора и лимонов сок, добавете черен пипер и солта.
4. Сложете тиквичките в купа с дресинга, добавете пюрето листа от естрагон (около 6-7 клона). Изпращаме до хладилника за 2 часа.
5. Изрежете съцветия от броколи (не докосвайте стъблата).
6. Смесете тиквички с ронливи броколи съцветия, добавете 40 г печени и нарязани бадеми и сервирайте.

Ключови думи:

• броколи
• вкусна салата
• ПП салата
• проста салата
• тиквички