Салата от печено цвекло, нектарини и киноа

3

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 86.14kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  50 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  86.14kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна салата от печено цвекло, нектарини и киноа, която лесно е да готвите у дома според моята рецепта – лесно е, но с това е обилна салата със сладък приятен вкус. Съветвам ви да го направите Това е здравословна закуска, обяд или вечеря.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• цвекло – 160 g
• нектарин – 160 g
• киноа – 32 g
• балсамов сметанов сос – 32 гр
• зехтин – 6 мл
• тръстикова захар – 6гр

5 из 5 1 50 мин50 мин 86.14

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Ще подготвим всички необходими съставки.
2. Печете цвекло във фурната до меко, предварително увито във фолио.
3. Охладете готовото цвекло, обелете и нарежете на филийки.
4. Измийте нектарините и нарежете на филийки, след което изпратете на скара и пържете от двете страни.
5. Кипнете киноа до готовност (следвайки инструкциите на опаковки).
6. Добавяме цвекло и нектарини с балсамов сос, добавяме на вкус захар и разбъркайте отново. Добавете към готовата салата киноа и сервирайте.

Ключови думи:

• лека салата
• плодова салата
• салата от цвекло