Салата Shuhi с гъби и цвекло

2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 30мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 122,6kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 30мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  122,6kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Лека и вкусна диета салата е идеална за закуска или за късна вечеря. Апетитна комбинация от печено цвекло и сушено гъби. Готвенето му у дома не е трудно.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Цвекло – 500гр
• Лук – 2бр
• Сушени гъби – 200гр
• Слънчогледово масло – 2 супени лъжици
• Зехтин – 1 супена лъжица
• Лимонов сок – 2 супени лъжици
• Чесън – 3 зъбчета

5 из 5 1 1ч 30мин1ч 30мин 122,6

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изплакнете добре цвеклото, намажете го със слънчогледово масло, увийте във фолио и изпратете във фурната на 180 градуса по 1 час.
2. Накиснете гъбите в студена вода за 10 минути, след което ги сварете подсолена вода за 15 минути.
3. Нарязваме ситно лука и леко запържваме в олио. чесън котлет.
4. Обелете и нарежете цвеклото. Ако гъбите са едри, нарежете ги на половина или четвърт.
5. В купа смесете цвеклото, лука, гъбите, чесъна, подправете всички лимонов сок и зехтин, добавете сол, черен пипер и добре да се смеси.

Ключови думи:

• гъби
• диетичен
• лека салата
• проста салата
• цвекло