Салата за печен карфиол и лешник

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 97.29kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 10мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  97.29kcal

• оценка

• рецепта

Салата от печен карфиол и лешници, приготвени в дома, ще бъде чудесен вариант за всички пости. По време на Великия пост те често готвят доста монотонно ястия, понякога диета. Ако не знаете какво още можете ела тогава не забравяй да направиш тази вкусна салата! Може да бъде Сервирайте като гарнитура или закуска.

Да започнем!

Съставките

0/12 съставки

• Карфиол – 700 g
• Зехтин – 5 супени лъжици
• Целина – 1 стрък
• Лешници – 30 g
• Листа от магданоз – 10 g
• Мляна канела – ⅓ чаена лъжичка
• Мляна прясна подправка – ⅓ чаена лъжичка лъжици
• Шерен оцет – 1 супена лъжица
• Кленов сироп – 1,5 ч.л.
• Сол на вкус
• Млян черен пипер – на вкус
• Нар – 1 брой

1ч 10мин1ч 10мин 97.29

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Загрейте фурната до максимум (220 градуса).
2. Смесете карфиола с половин чаена лъжичка сол, черен пипер, зехтин (3 супени лъжици).
3. Поставете зелето върху лист за печене, сложете го във фурната горно ниво за 25-30 минути. Готовото зеле сложете в купа и готино. Температурата е намалена до 170 градуса. Лист за печене покрийте с пергамент, разпределете лешниците и сложете във фурната 17 минути
4. Охладете леко ядките, нарежете на едро и добавете към съцветия. зеле. Добавете останалите съставки и останалото олио.
5. Предварително нарежете целина на тънки сегменти. всички разбъркайте и сервирайте.

Ключови думи:

• вкусна салата
• нар
• постно меню
• салата от карфиол
• лешник