Селска риба: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 64,91kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  64,91kcal

• оценка

• рецепта

Използвайте вкъщи за вкусен втори курс тази рецепта може да бъде всяка риба. При печене със зеленчуци, тя Оказва се невероятно сочен. И зеленчуците са все още вкусно.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Лък 2бр
• Морков 2бр
• Български пипер 1бр
• Домат 1бр
• Риба 800гр
• Сол на вкус
• Пипер на вкус
• Заквасена сметана 3 с.л.
• Вода 100мл

1 ч1 ч 64,91

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Лукът нарязан на половин пръстени.
2. Смелете моркови на едро ренде.
3. Нарежете пипера на голям куб.
4. Нарежете домата на филийки.
5. Почистете и изплакнете рибата.
6. Запържете зеленчуците в растително масло.
7. Сол и черен пипер. Поставете 10 минути. Отстранете от топлината.
8. Сложете 2/3 от зеленчуците в съда за печене.
9. Поставете риба отгоре.
10. Сложете остатъчните зеленчуци.
11. Разредете заквасената сметана с вода и добавете сол.
12. Разбъркайте и поливайте рибата.
13. Все още можете да пиперте отгоре.
14. Печете във фурната на 180 ° 30 минути.

Ключови думи:

• зеленчуци
• риба