13
- 2
-
Време за готвене
Contents [hide]
- Трудност с рецепта
Средно ястие
- Енергийна стойност
161kcal
- оценка
-
рецепта
Къде да закачите тиква след Хелоуин? Здравословно и вкусно готвене! Готвенето на такава здравословна закуска у дома изобщо не е трудно.
Да започнем!
Съставките
0/12 съставки
161
Страхотна работа
Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!
стъпки
Предприети стъпки: 0/0
- Измийте, обелете, нарежете, сварете тиквата за пет минути, вода изцедете, охладете.
- Разбийте яйцата със солта в блендер, добавете захарта, без да спирате месене.
- Отделно в блендер разбийте тиквата с минимална скорост извара, канела, куркума, ванилова захар, бакпулвер.
- Към сместа от извара и тиква добавете разбитите яйца, царевицата брашно, разбъркваме още две минути, оставяме настрана за 10 минути.
- Изсипете сместа с набъбнало брашно в намазнена форма. поръсете със сусамово семе, поставете в предварително загрята до 170 градуса фурна за 40 минути, охладете във фурната, когато е отворена вратата.
Ключови думи:
- касерол
- извара
- тиква