Скумрия във фурната “Не можеш да направиш по-лесно”

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 167.86kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  167.86kcal

• оценка

• рецепта

Искате да поглезите любимите си хора с вкусна и нежна риба, направени във фурната и не отделяйте много време за готвене у дома? Тогава тази рецепта е точно това, от което се нуждаете.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• Скумрия – 2 бр.
• Подправки на вкус
• Сол на вкус
• Лимонов сок – 1 табл. лъжица
• Провансалски билки – 20 g

1 ч1 ч 167.86

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изплакнете рибата под течаща студена вода. Отделете перките и опашката. Ако е необходимо, извадете вътрешностите и изплакнете отново.

2. Маринова скумрия в малко лимонов сок, лук и билки в Прованс за половин час.

3. Увийте всеки труп във фолио и поставете върху лист за печене.

4. Печете скумрия във фурна на 180 градуса 30 минути Сочна и ароматна риба е готова за вечеря!

Ключови думи:

• риба