Скумрия във фурната: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 167,4kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  167,4kcal

• оценка

• рецепта

Скумрия, приготвена у дома с лимон и лук на фурна, Оказва се вкусно и много сочно. Страхотна храна за семейството вечеря и за празничната трапеза.

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

• Скумрия 2бр
• Лък 1бр
• Лимон 1/2
• Подправки на вкус

25 мин25 мин 167,4

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Почистете и изплакнете добре рибата.
2. Сол и черен пипер с любимите ви подправки и оставете на пода часа.
3. Поставете рибата върху фолиото.
4. Направете разрези на костта от едната страна.
5. Лукът нарязан на половин пръстени.
6. Поставете плаката лук в разрезите.
7. Нарежете лимон на филийки и сложете риба.
8. Останалият лук и лимон може да се сложи под скумрията.
9. Печете във фурната за 25 минути на 180 °. Скумрията също не се намазва заквасена сметана, нито майонеза, защото това е мазна риба. Тя и така Оказва се много сочен.

Ключови думи:

• риба
• скумрия