Скумрия, запечена в кисело мляко

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 160.02kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  160.02kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна скумрия може да се приготви у дома според тази рецепта. Печем риба в кисело мляко.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Скумрия – 3 трупа
• Кисело мляко – 250 мл
• Подправки на вкус
• Зелени на вкус
• Сол на вкус
• Лимонов сок – 1 табл. лъжица

40 мин40 мин 160.02

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Размразявайте скумрията, обезглавете и отстранете опашката перки.

2. Разделете рибата на две части, като всеки труп нарежете по дължина. Отстранете билото и другите кости.

3. Смесете киселото мляко с малко лимонов сок, добавете смес от чушки и червен пипер

4. Сложете рибата в намазнена форма и залейте соса. Добави сушени зелени.

5. Поръсете с настърган кашкавал и печете 30 минути на 200 градуса.