Pina Colada Smoothies – подробна рецепта за готвене. Споделете с друзьями: 
Time:10 минути Трудност: лесно Количество: 2 плодови смутита в рецепти обемни контейнери се използват в обем: 1 чаша (супена лъжица) – 240 мл 3/4 чаши (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 1 супена лъжица. резени пресен ананас
- 1 супена лъжица. неподсладено кокосово мляко
- 1 банан
- 1/4 чл. кубчета лед
- 2 ч.л. мед (по желание)
- Ананасови филийки за украса
Рецепти с подобни съставки: кокосова вода, ананас, банани, мед
Приготвяне на рецепта:
- В блендер смесете парченца ананас, кокосово мляко, банан, лед и, ако искате, скъпа. Пюрирайте до гладкост. Изсипете в 2 големи чаши. Гарнирайте всяка порция с резен ананас.
