Сьомга със горчица и копър сос

6

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 108.03kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  108.03kcal

• оценка

• рецепта

Ако следвате фигурата си и искате да отслабнете, но не знаете какво може да се приготви у дома като здравословна и вкусна вечеря, тогава не предавайте тази рецепта! Вкусна сьомга със сос горчица и копър е подходяща за всички, които спазват диета или правилното хранене, става по-лесно от всякога!

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Филе от сьомга – 2 броя
• Лимонов сок – 2 с.л. лъжици
• Сол и смлян пипер – На вкус
• Горчица – 1/2 чаша
• Зехтин – 1 чаена лъжичка
• Пресен копър – 3 с.л. лъжици
• Пресен босилек – 3 с.л. лъжици

30 мин30 мин 108.03

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измийте и подсушете сьомгата.
2. Разпределете във формата, сол, черен пипер и поръсете с лимонов сок. Печете за петнадесет минути на 180 градуса.
3. Смелете копър с босилек, добавете горчица с олио, разбърква.
4. Готова риба, сервирана със сос.

Ключови думи:

• вкусно ястие
• Диетично ястие
• обяд
• нн
• правилното хранене
• обилна храна