Сьомга със зеленчуци във фолио

4

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  35 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  92kcal

• оценка

• рецепта

Зашеметяващо вкусна сьомга ще се окаже, ако я приготвите у дома фурна с фолио с праз и черен пипер.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Сьомга (филе) – 4 броя (200 гр. Всяка)
• Сладък пипер – 2 бр.
• Праз – 2 стръка
• Лимон – 4 кръга
• Растително масло
• Млян черен пипер
• сол

35 мин35 мин 92

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сладък пипер (за красота вземаме 2 цвята), обелваме, нарязваме жулиен, нарежете праза на половина и нарежете на половин пръстени, всичко изпратен в масло (2 с. л.). Поставяме фурната на 190 градуса.

2. Запържете праз с черен пипер до омекване, черен пипер и подправете със сол. Измиваме парчета сьомга, подсушаваме и поръсваме със сол.

3. За 4 парчета фолио, в средата разделете равно количество пържени зеленчуци, добавете приготвените парчета сьомга и халба лимон. Увиваме всичко във фолио, слагаме го тавичка и сложете във фурната за 10-12 минути.

4. Изваждаме вкусната сьомга и зеленчуци и сервираме във фолио чиния.