Телешко телешко в галета

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 55 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 147.2kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  55 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  147.2kcal

• оценка

• рецепта

Истинска мъжка закуска у дома, сърдечна, вкусна, варено от телешко месо.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Телешко месо (филе) – 500 g
• Чесън – 2 зъба.
• Соев сос (Терияки) – 100 мл
• Хлебни трохи – 0,5 стек.
• Сол – 1 g
• Растително масло – 1 супена лъжица. л.

55 мин55 мин 147.2

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Месото трябва да се измие, отстранете всички филми.
2. Натрошете месо със сос Терияки от всички страни, като използвате marinator. Втрийте разлятия сос в месото.
3. Задушете телешко с нарязан чесън и оставете настрана за един час
4. Крутоните за паниране трябва да бъдат леко осолени и след това да се навият на руло те месо.
5. Маслото омесете малко, сложете го върху решетката на многофункционалната фурна или във фурната
6. Загрейте фурната до 170 и варете месото за 45 минути.
7. Сервирайте горещо със зеленчуци или охлаждане и служат като нарязани нарязани.

Ключови думи:

• бисквити
• телешко месо